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营养丰富简单易学的鸡肉炒菜花_健康频道_东方资讯

第二步、我们把鸡胸肉清洗干净切成片,香港马会蓝波红波绿波,放入小碗内加入少许五香粉、食盐、料酒、一勺食用油、淀粉,抓拌均匀腌制几分钟备用。大葱切小段,生姜大蒜切成片备用。

大家好今天给大家分享一道营养丰富,简单易学的鸡肉炒菜花。

第一步、我们首先准备鸡胸肉半个、菜花1个、适量大葱、生姜、大蒜、五香粉、鸡精、蚝油、料酒、淀粉、食盐。